Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 127,28g | Białk: 94,81g | Węglo: 43,17g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Ovo, Leite de Coco Caseiro, Tapioca. Lunch: Castanhas de Caju, Pasta de Amendoim, Alface de Folha Vermelha, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Picanha. Obiad: Quali Chips de Coco Queimado, Queijo Coalho, Picanha, Maratá Flocão de Milho. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|