Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 72,76g | Węglo: 244,43g.
Śniadanie: セブンイレブン ごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Lunch: マカロン, りんご（皮なし）, とんこつラーメン. Obiad: 生協 ミックスナッツ, ウイスキー, セブンイレブン 牛肉煮, れんこん, モヤシ炒め, セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, 焼酎, キリンビール 淡麗生 発泡酒. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|