Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2012
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 34,56g | Węglo: 126,92g.
Śniadanie: Frollini Dorati, 100 % Naturale Ciliege e Amarene. Lunch: Snack Prugna, Wuster di Puro Suino, Pane Bianco. Obiad: Crackers, Purè di Patate, Spinacina. więcej...
|
|
2116 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|