Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 72,12g | Węglo: 188,65g.
Śniadanie: Câlin Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Café Expresso. Lunch: McVitie's Ginger Nuts, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Ail, Persil, Marque Repère Chapelure Fine, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf sur le Plat. Obiad: Auchan Bio Sirop d'agave, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Vinaigrette, Notre Jardin Pousses de Soja, Maïs, Tomates. Przekąski/Inne: Crêpe au Sucre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|