|
aku udah ga mau lagi liat timbangan,fokus liat ke badan gw ajah bagian mana yg harus di benahi.
try to eat clean and olahraga gym angkat beban biar lebih optimal
selalu ikutin notifikasi dari kak Yulia baltshun.
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 17,91g | Białk: 41,66g | Węglo: 136,20g.
Lunch: Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|