Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 111,42g | Białk: 93,83g | Węglo: 223,87g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Obiad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Almette Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Вишня Замороженная, Окей Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Каждый День Вишня Замороженная, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|