Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 62,85g | Białk: 126,47g | Węglo: 271,00g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Naturella Fiocchi di Latte Light, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Farina di Mais Moretti, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Coop Crostini Croccanti e Dorati, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Pancetta Dolce a Cubetti, Zucchine, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Farina Grano Tenero tipo 0 Seme. Przekąski/Inne: Alesto Arachidi Israele Giant, Lindt Excellence 99% Cacao, Life Mandorle Sgusciate, Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|