Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 82,95g | Węglo: 209,42g.
Śniadanie: Кофе без сахара с молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Арла Сыр Натура Сливочный, Метро Арахис Сушеный, Пшенная каша на молоке, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арла Сыр Натура Сливочный, Iberica Маслины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ со Свининой. Obiad: Пятерочка Груша Конференция, Кофе без сахара с молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Кускус (Вареный). Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Пестравка Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Приготовленная Тыква, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Кофе без сахара с молоком, Помидоры, Яйцо-Пашот, Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marishkalapa
|