Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 50,72g | Węglo: 149,67g.
Śniadanie: Пастила, Кофе с Молоком, Мёд, Оладьи. Lunch: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Чизкейк ПП, Запеканка из Кабачков, Борщ с Курицей. Obiad: Винегрет, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Алексеевское Вареная Сгущенка, Мария Печенье Мария, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|