Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 112,63g | Węglo: 141,73g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Weider Yippie Coconut Dark Chocolate, Fiorentini Gallette di Mais, Nocciole. Obiad: Roberto Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori Ciliegini, Avocado. Przekąski/Inne: Mars Barretta Proteica, Daily Life Protein Chips. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|