Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 99,16g | Węglo: 62,92g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Избенка Масло Топленое "Гхи", Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Арахисовая Паста. Obiad: ВкусВилл Семга Стейк, Оливковое Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Стейк, Помидоры, Картофель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina♡Frost
|