Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ria618
Dziennik
04 lis 18
Dziennik Ria618, 04 lis 18
Profil Ria618
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
63,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2018:
739 kcal
Tłusz: 22,01g | Białk: 26,01g | Węglo: 104,74g.
Śniadanie:
Manhattan Marshmallow, Bakers Marie Biscuits, Coffee with Milk.
Lunch:
Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt.
Obiad:
Woolworths Baby Potatoes, Gem Squash, Chicken Thigh.
Przekąski/Inne:
Nestle Smarties (Box).
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thank you all for the support
04 lis 18 przez użytkownika:
Ria618
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ria618
Zobacz Pełną Historię