Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 28,82g | Białk: 49,68g | Węglo: 196,48g.
Śniadanie: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Café Expresso. Obiad: U Biscottes au Blé Complet, Auchan Cancoillotte Nature, Café Expresso, Gerblé Biscuit Sésame, Ducros Persillade , Huile d'Olive, Cèpes, Panzani Farfalle, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Café Expresso, Baba au Rhum, Poires. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|