Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2018
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 45,43g | Węglo: 155,33g.
Śniadanie: Scala Queijo Prato, Pão de Forma. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Sprite Sprite Refrigerante, Batata Bolinha, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yokitos Naquinhos, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|