|
been gone to long ... ugh put alot of weight back on ... day 1 of protocol..
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
538 kcal
|
Tłusz: 6,20g | Białk: 55,69g | Węglo: 67,78g.
Śniadanie: apple, coffee, yerba matte tea. Lunch: orange, chicken breast. Obiad: cucumber, lettuce, shrimp. Przekąski/Inne: Oranges. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|