Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 119,90g | Węglo: 111,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны с Фаршем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Мёд, Подворье Биокефир, Гринагро Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|