Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 132,92g | Białk: 210,90g | Węglo: 66,10g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Авача Икра Минтая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Гречка. Lunch: Котлеты Куриные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Котлеты Куриные, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тулымский Фермерский Сыр, Котлеты Куриные. Obiad: Ого Отруби Пшеничные, Лук, Яйцо Куриное, Алтайский Бройлер Фарш Куриный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|