Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 66,14g | Białk: 54,45g | Węglo: 102,62g.
Śniadanie: Шарлиз Шоколадная Паста, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Джаз Фундук в Шоколаде, Маслины. więcej...
|
|
934 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренно - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|