Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 41,55g | Węglo: 244,74g.
Śniadanie: Витьба Вафли Витоша, Nordic Овсянка, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Евроопт Банан. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 65%, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Landmark Мортаделла Филейная. Obiad: Fruit-Tella Мармелад в Йогуртовой Глазури, Мягкие Крендели. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной , Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|