Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 60,84g | Węglo: 165,69g.
Śniadanie: Kacang Tanah, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Lunch: Kacang Tanah, Nasi Putih. Obiad: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. Przekąski/Inne: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Es Krim Stroberi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Naurah Nazhifah22
|