Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 74,02g | Białk: 92,36g | Węglo: 184,64g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Макдоналдс Сахар, Первым Делом Яйца, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Сыробогатов Сыр Российский, Barilla Макароны, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Форель. Obiad: Родные Просторы Конфеты, Родные Просторы Конфеты, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Российский, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Delicados Тортилья. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|