Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
129,8 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 70,49g | Białk: 140,21g | Węglo: 133,66g.
Śniadanie: Roggenmischbrot, Rügen Juwel Heringsfilets in Senfcreme, Aldi Rindersaftschinken, Roggenmischbrot. Lunch: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Milram Paprika Quark. Obiad: Milsani Reine Buttermilch. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|