Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 197,05g | Węglo: 262,60g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale. Lunch: Fagiolini Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Salmone MIO, Zucchine Cotte, Patate MIO. Przekąski/Inne: Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|