Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 60,20g | Węglo: 135,57g.
Śniadanie: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Ryvita Hårdbröd. Obiad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Bolognese. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
|
1963 kcal
|
Ćwiczenie:
Blandträning - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|