Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
126,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 151,11g | Węglo: 165,65g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Черный, Алтайский Букет Бальзам, Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Запеченная или Жареная Треска, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|