Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3246 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 187,25g | Węglo: 486,78g.
Śniadanie: Lindt Excellence 99% Cacao, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Integrale, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Céréal Pane di Segale, Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Meno 30 Filetti di Rombo, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Cipolle, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Obiad: Esselunga Senape Media, Bellentani Prosciutto Cotto, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico. Przekąski/Inne: Uovo, Aptonia Whey 3 Chocolate, Aia Albume, Frutti del Benessere Fave di Cacao, Mangiar Sano Crostatina Albicocca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Daily Bread Pane di Segale, Mela, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayeyebrazorv
|