Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3150 kcal
|
Tłusz: 101,97g | Białk: 160,19g | Węglo: 386,85g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Carrefour Crunchy Muesli Intenso Cioccolato Fondente. Lunch: Olio d'oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Flora Riso , Uovo Sodo. Obiad: Barilla Pasta, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Carne di Manzo. Przekąski/Inne: Twix Twix (25g), Pane Comune, San Carlo Wackos, Fabbri Amarena, Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein Impact Weight Gainer. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GustavKlimt1991
|