Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 122,95g | Węglo: 126,64g.
Śniadanie: Радово Кисель Овсяный с Топинамбуром, Fazer Хлеб Зерновой, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Яйцо Куриное, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Кетчуп Острый, Fazer Хлеб Зерновой, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Кетчуп Острый, Fazer Хлеб Зерновой, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|