Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 59,83g | Białk: 62,77g | Węglo: 151,97g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Картофельное Пюре, Epica Йогурт Гранат-Малина. Przekąski/Inne: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|