Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 159,92g | Węglo: 155,13g.
Śniadanie: Пышка Пышка , Яблоко, Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Вареное Яйцо, Президент Сыр Ле Блю, Мёд, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пышка Пышка , Помидоры, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Творог 5%. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|