Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 128,98g | Węglo: 69,00g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Vivo Meglio Gallette di Mais, Soya Life Soya Drink al Naturale. Lunch: Uovo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Noci Sgusciate, Carrefour Insalata Iceberg, Mittico Burger di Salmone. Obiad: Fesa di Tacchino, Poseidon Tonno al Naturale, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio). Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Prugne, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|