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Je ne sais pas ce qui se passe, pourtant il ne me semble pas avoir changer quelque chose dans mon alimentation 😢
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76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1598 kcal
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Tłusz: 71,29g | Białk: 82,52g | Węglo: 167,67g.
Śniadanie: fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Huile d'Olive, Activia Ananas, Poireaux, Nat & Vie Crème de Soja , Truite Cuite au Four ou Grillée. Obiad: Mâche, Huile d'Olive, Wasa Léger , Terrine de Poisson, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). więcej...
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Zyskuje 1,6 kg na tydzień
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 Komentarze
Si vous avez repris le sport c'est peut être cela. Le muscle pèse + lourd que la masse grasse. Ou peut être une baisse d'activité ?
05 lis 18 przez użytkownika: Angie.Estrella
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Merci pour vos commentaires. Oui, j’ai repris une activité physique malgré tout beaucoup moins soutenue qu’en été.
Enfin, il est vrai que je fais plus attention aux calories qu’aux apports. Faux donc que je change mon regard sur mes repas.
05 lis 18 przez użytkownika: Jeannot45
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