Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 59,42g | Białk: 148,65g | Węglo: 82,96g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Burro di Arachidi, Santa Lucia Ricottina Light, Mele Fuji, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Pomodori Ciliegini, Avocado, Hotos Feta Light, Funghi. Obiad: Zucchine Bollite, Branzino. Przekąski/Inne: Mandarino, Uva, Mela, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina i 14 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 46 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Georgette95
|