Dziennik JoeyThePotato, 05 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
55,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2018:
857 kcal Tłusz: 10,71g | Białk: 55,58g | Węglo: 142,89g.   Obiad: Raisins (Seedless), Bananas, PnP Low Fat Plain Yoghurt, Evox Synergy Whey Protein, Fuji Apples. Przekąski/Inne: Salt, Air Popped White Popcorn. więcej...
1372 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JoeyThePotato


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.