Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 54,58g | Węglo: 91,62g.
Śniadanie: Ser Postre Chocolate, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pan de Centeno Tostado, Lario Jamón Crudo, Palta, Actimel Actimel. Obiad: Zanahoria, Salmón Rosado. Przekąski/Inne: Brownie, La Tranquera Mate Cocido, Smams Biscuits Artesanales, Lindt Chocolate 85% Cacao. więcej...
|
|
1766 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 45 minut, Nauka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|