Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3837 kcal
|
Tłusz: 235,39g | Białk: 242,78g | Węglo: 220,82g.
Śniadanie: Galbani Reduced Fat String Cheese, Strawberries, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Pineapple, Hood 1% Lowfat Milk, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Bear Naked Original Cinnamon Protein Granola. Lunch: Santitas White Corn Tortilla Chips, Buffalo Chicken Dip. Obiad: Provolone Cheese, Wellsley Farms Turkey Meatballs, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Przekąski/Inne: Halo Top Creamery Cinnamon Roll Ice Cream, Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Fat Bombs, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Stop & Shop Whole Milk Plain Greek Yogurt, Strawberries, Crisco Organic Coconut Oil, California Avocados, Wellsley Farms Organic Super Greens, Fat Bombs. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|