Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 9,21g | Białk: 17,09g | Węglo: 130,11g.
Śniadanie: Galletas Saltinas, Huevo Cocido, Envuelto de Maíz. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|