Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 106,87g | Węglo: 86,45g.
Śniadanie: Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Molli Сыр Творожный 27%, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Obiad: Творожная Запеканка ПП, Molli Сыр Творожный 27%, Семга Слабосоленая, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|