Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 130,46g | Węglo: 72,00g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Тулымский Фермерский Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста с Фаршем. Obiad: Капуста с Фаршем, Капуста с Фаршем. Przekąski/Inne: Фермер Центр Толокно Овсяное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|