Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 86,87g | Węglo: 122,98g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Омлет с Молоком, Чай с Лимоном. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Голубцы. Obiad: Фасолевый Суп, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Кофе, Караван Финики, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|