Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 91,85g | Węglo: 234,64g.
Śniadanie: Сахар, Сыр Костромской Легкий 9% Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Легкий 9%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, 365 Дней Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Кабачковая Икра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Свеклы, Картофель, Капуста, Сахар, 365 Дней Молоко 1,5%, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Obiad: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Морской Окунь, Амка Кефир 1%, Картофель. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Тыква, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|