Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 49,23g | Węglo: 111,66g.
Śniadanie: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Dur, Café au Lait, U Miel de Fleurs. Obiad: Baguette, Carottes, Tomates, Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). więcej...
|
|
1835 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci, pour vos encouragements. Je pense que je passe par une phase où la perte du poids n’est pas vraiment énorme. Mais bon ou bout d’un certain moment il faut pas attendre plus . En 3 jours 300 g perdus 😔😔😔pas grave 600g en une semaine . Deux semaines 1,2kg . Donc c’est pas négligeable comeme 😘.
06 lis 18 przez użytkownika: lila1983
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|