Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2524 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 237,58g | Węglo: 264,02g.
Śniadanie: Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Lunch: McEnnedy Caesar Salad Dressing, Ragù, Barilla Penne Rigate, Carne di Petto di Tacchino, Cavolini di Bruxelles Cotti, Prosecco, Crostini di Pane Conditi. Obiad: Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Broccoli, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fiit Zone Sport Nutrition Evolution Isolate, Carrefour Fiocchi di Avena, Maia Albume d'uovo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|