Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 68,54g | Białk: 145,12g | Węglo: 110,16g.
Śniadanie: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Rührei, Weizenbrötchen. Lunch: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Fitnessbrötchen, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Milsani Kräuterquark 40%, Aldi Putenbrustfilet. Obiad: Aldi Rindersaftschinken, Roggenmischbrot, Mehrkornbrot. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|