Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 69,43g | Węglo: 165,63g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Хлеб Памперникел, Щи с Мясом. Obiad: Капуста Тушеная, Grow Food Запеченный Картофель по-Деревенски , Бахетле Бедро Куриное Жареное. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|