Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 94,67g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Rio Mare Tonno Super Naturale, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Iper Simply Insalata Iceberg, Bresaola. Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|