Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 122,96g | Węglo: 261,17g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mercanti Fiocchi di Avena. Lunch: Vitasia Wok Mushroom Medley, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Zucchine, Salmone Fresco, Riso Integrale di Baraggia. Obiad: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Calleris Lenticchie Rosse, Naturella Fiocchi di Latte Light. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Alesto Nocciole, Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|