Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 54,63g | Węglo: 146,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Плавленный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира, Коричневый Рис. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Obiad: Energy Diet Cappuccino. Przekąski/Inne: Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Танюшка гал
|