Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 195,03g | Węglo: 393,57g.
Śniadanie: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Curtiriso Riso Basmati, Gran Casale Grana Padano, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Obiad: Ferrari GranMix Classico, Findus Pisellini Primavera, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Philadelphia Philadelphia Light, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Curtiriso Riso Basmati. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|