Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 23,85g | Białk: 110,12g | Węglo: 144,45g.
Śniadanie: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Água de Coco, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pronto Light Mix de Castanhas Funcional, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Laranjas, Banana Prata, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Peras. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|